Comment se préparer efficacement et composer nos excès durant les fêtes de fin d’année ?

Comment se préparer efficacement et composer nos excès durant les fêtes de fin d’année ? - Suplemint

Bientôt, la saison des festivités de fin d'année débutera à nouveau. Traditionnellement, c’est l'occasion de se réunir en  famille, créant ainsi une véritable joie partagée autour de ces précieux moments.

Cette période est propice au lâcher prise et il n’est pas rare de se laisser aller à l'envie de savourer, de manger et  de boire plus qu’il n’en faut  en mettant de côté notre ligne de conduite de l’année tout en culpabilisant souvent !

 

Alors comment faire pour manager cette période de la meilleure des manières possibles tout en évitant les excès qui vont se manifester après chaque repas comme par exemple le ventre qui gonfle, des maux de tête et une lourdeur digestive qui représente un foie en souffrance ? 

 

Tout d’abord, veillons entre les repas festifs à inclure quelques 8 clés qui fonctionnent :

 

 

  1. Buvez régulièrement des tisanes sans sucre et de l'eau citronnée tiède tout au long de la journée.
  2. Après un repas copieux, privilégiez au repas suivant  des crudités, des légumes vapeur et une petite portion de protéines comme du poulet ou du poisson vapeur afin de “récupérer”
  3. Évitez les crasses  à l'apéritif et optez plutôt pour des crudités avec une tapenade et ayez la main légère
  4. Choisissez des aliments sains pour votre repas de fête, tels que des coquillages, des plateaux de fruits de mer, du saumon,, des crudités, des légumes d’hiver, du boudin noir, du gigot, et d'autres mets équilibrés.
  5. Si possible, évitez les desserts et demandez une tisane ou apportez la vôtre.
  6. Prenez des enzymes digestives pendant vos repas.
  7. Mâchez lentement, car la digestion commence dans la bouche et vous serez plus vite à satiété?
  8. Limitez la consommation d'alcool, car il peut acidifier l'organisme, augmenter l'inflammation, et avoir un impact négatif sur le foie.

 

Pour que votre foie puisse affronter cette période de festivités sans trop de stress et de conséquences délétères, la cure DETOX est une alliée précieuse.

 

Cette cure, composée de deux types de gélules, Hepatop et Renatop, et a été conçue pour optimiser le fonctionnement de votre foie, faciliter la digestion et contribuer à une bonne détoxification.

 

Hepatop - Pour une détoxification efficace

 

La cure DETOX commence le matin avec deux gélules Hepatop, à prendre avant le petit-déjeuner. Chaque gélule contient un mélange d'ingrédients soigneusement sélectionnés pour favoriser la santé du foie et la détoxification de l'organisme.

 

Voici quelques-uns de ces composants clés et leurs bienfaits :

 

  • Triméthylglycine : Contribue à la détoxification et à la santé du foie.
  • Phosphatidylcholine : Soutient la fonction hépatique.
  • Chlorella pyrenoidosa : Aide à éliminer les toxines et à renforcer l'immunité.
  • Extrait de radis noir : Favorise la digestion et la détoxification.
  • Extrait d’artichaut : Soutient la fonction biliaire et digestive.
  • Extrait de chardon-marie : Protège le foie et favorise la régénération cellulaire.
  • N-acétyl-L-cystéine : Stimule la production de glutathion, un antioxydant clé.
  • Silice : Empêche l'agglomération des ingrédients.

 

Renatop - Pour une digestion optimale

 

La deuxième partie de la cure DETOX intervient le soir, avant le repas. Deux gélules de Renatop vous aident à soutenir votre système digestif et à préparer votre corps à bien assimiler les aliments.

 

Les composants clés et leurs avantages:

 

  • Extrait de feuille de pissenlit : Favorise la digestion et le confort intestinal.
  • Extrait de fleur de piloselle : Aide à drainer l'organisme.
  • Poudre d’Hibiscus sabdariffa : Soutient la digestion grâce à ses propriétés apaisantes.

 

La cure DETOX en résumé

 

La cure, conçue par des médecins et nutritionnistes de renom dans la médecine fonctionnelle vise à renforcer la capacité naturelle de votre corps à détoxifier et à soutenir la santé du foie. Avec sa composition unique sur le marché, elle est d’une utilité remarquable pour préparer l’organisme à la saison festive.

 

Offrez à votre foie, dont les fonctions sont tellement nombreuses, tout le soutien dont il a besoin pour passer des fêtes de fin d'année en toute sérénité grâce à la cure DETOX.

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1 commentaire

Bonjours voilà mon gros problème de santé ai ma thyroïde qui fonctionne mal j ai grossis car le nouveau médecin me ferait prendre une boîte de chaque. levantyrose de 125 mg et 119mg alors j avais bien maigrirs mes comme il est partis j ai eu une femme médecin a et elle me fait faire au bouts de 4.semaines prise de sang de pour voire si ma thyroïde baisse ou haumente et la elle me fait prendre la 125 mg. Et la 25 mg du levanthyrose. Et et la au bouts de 4 semaine prise de sang. pour voire. Si le résultats et stable de mes hormones et si j ai perdus du poids car la en ce moments je suis e suspoids je ferait avant 63 kg et maintenant j en fait 75 kg j ai les doigts gonflés le ventre et gros je suis serres dans mes affaires contipes j ai des. sachets. Le soir a prendre pour lendemain aller au toilettes voilà mon problème de santé de thyroïde que j’en est jamais etais. comme avant si vous pouvez m aidez pour que je redeviens comme avant à récupéré mon poids de 63 kg je suis retraite j ai 69 ans attend j espère une trait. bonne. Réponse de votre part favorable qui va me sauvezbonne journée à vous

chantal MILLON

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