C’est pour vous si :
- Vous avez des difficultés à vous endormir ou à rester endormi et souhaitez favoriser un sommeil réparateur et naturel.
- Vous ressentez de l'anxiété, de la nervosité ou du stress et cherchez une solution pour retrouver calme et sérénité.
- Vous souhaitez améliorer la qualité de votre sommeil et réduire le temps nécessaire pour vous endormir.
- Vous voulez soutenir votre humeur et réduire la fatigue de manière naturelle pour un bien-être général.
Recommandations :
- Idéal pour les personnes recherchant une solution naturelle pour améliorer la qualité du sommeil et réduire l'anxiété.
- Une routine relaxante avant le coucher, une alimentation équilibrée et une gestion du stress sont recommandées pour maximiser les bienfaits de la cure.
- Cure de 1 mois minimum, recommandée sur 3 mois pour des résultats durables.
Bienfaits synergiques :
Une combinaison de plantes et de nutriments pour favoriser un sommeil réparateur, réduire l'anxiété et améliorer l'humeur.
• Valériane (Valeriana officinalis L.) : Contribue à un sommeil naturel et réparateur pour un repos de qualité.
• Lavande (Lavandula angustifolia Mill.) : Aide à diminuer l'anxiété, favorisant un état de calme et de relaxation.
• Passiflore (Passiflora incarnata L.) : Aide à promouvoir un état de calme, pour mieux gérer le stress et favoriser la relaxation.
• Eschscholzia de Californie (Eschscholzia californica) : Contribue à un endormissement plus rapide pour une nuit de sommeil sereine.
• GABA : Utilisé pour favoriser la relaxation, contribuant ainsi à une gestion optimale du stress (allégation en cours de validation).
• Aubépine (Crataegus monogyna Jacq.) : Contribue à diminuer la nervosité, soutenant un état de tranquillité avant le coucher.
• Safran (Crocus sativus) : Aide à maintenir une humeur positive, favorisant un bien-être général.
• Mélatonine : Contribue à réduire le temps d'endormissement pour un sommeil plus rapide et réparateur.
• Nicotinamide (Vitamine B3) : Aide à réduire la fatigue, soutenant une récupération optimale pendant le sommeil.